joi

Dieta cu ... Pomelo ! - dieta de 10 zile

     Pomelo este un fruct mare care face parte din familia citricelor, considerandu-se a fi o combinatie intre portocala si grapefruit. Pentru ca este plin de vitamine si minerale si 100 de grame de fruct contin doar 40 de calorii, pomelo este folosit cu succes si in curele de slabire si detoxifiere.

         Pomelo – beneficii pentru sanatate

     Pomelo este considerat a fi cel mai zemos fruct dintre citrice, avand o mare cantitate de apa. De asemenea pomelo mai contine vitamine precum A, vitamina E, vitamina C in mare cantitate, vitamine din complexul B, dar si minerale precum fier, calciu, litiu, seleniu, zinc, magneziu, potasiu, sodiu etc. Printre beneficiile fructului pomelo, se pot enumera urmatoarele:
- Scade colesterolul si previne ateroscleroza;
- Mobilizeaza grasimile din depozite;
- Tonifica organismul, fiind util in combaterea starilor de oboseala;
- Este un bun energizant;
- Imbunatateste functiile sistemului nervos, fiind indicat pentru cei cu un consum intelectual

Inscrie-te ACUM si tu! E GRATUIT!

Totalul afișărilor de pagină